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長すぎるアディショナルタイム2025年11月12日問題だらけ･･･コア風蒸しぱんは成功に近いと思うフライパンで爆誕した●事件で傷ついた心も･･･パンと冷食とお菓子とジュースで過食嘔吐するのが安心安全だ最近グミを食･･･- 手軽にできる過食対策!2025年11月12日過食改善研究所「TABENAKA」みなさん、こんにちは過食改善の専門家、ハッピーイーティングかなこです💗な･･･open.spotify.com スイートポテトと、メロンパンと、これ･･･
- 入院263日目今日の体重157cm39.8kg2025年11月12日精神科入院日記ブログ2ヤバい昨日パン6個も食べたからだチューイングだけど結構飲み込んだ･･･中 #閉鎖病棟 #統合失調症 #摂食障害 #チューイング #過食 #拒食
- ぜったい痴漢でイライラ過食2025年11月12日メンブレたまちゃんの悲惨な毎日(病み多め)(仕事やめたい)昨日夜 クッパ サラダ みかん パン半分今日朝 カレーご飯 カレーふりかけご飯 お魚フ･･･だったから最初少し食べて終わりにしようと思ってたけどやっぱり･･･
- 【だからさあ】おにぎりだけじゃ痩せられないは嘘だった?だからそんなことないんだって!⑥2025年11月11日コルセットでダラダラダイエット記録 76kg⇒48kg(MAX) ウエスト86cm⇒49cm･･･。太ります。つまり拒食気味だと太れて、過食気味だと痩せられる。なんてこと･･･すのがいいかな🤔それって蒸しパンじゃん🤣上手にグルテンをコントロ･･･
- “糖質を敵にしない"で痩せる。血糖コントロールで代謝を味方につける方法2025年11月11日chisanatobiraのブログ･･･眠気→ 「また何か食べたい!」と感じて過食へつまり、血糖値の急上昇こそが･･･より玄米、うどんより蕎麦、菓子パンより全粒パン「精製されていないもの･･･
- 予定外の過食(計算しきれなかった)2025年11月11日pinksnuts stayfreeblog･･･いつもコーヒーご馳走になるから数回に1回はお返しにここまでは良い手土産持って行ってるのにそれとは別に得体の知れないパンを半分頂くもはや皮が剥けるバ･･･
- 玄米食で快調2025年11月11日なるようになるさ･･･B2、ビタミンB6、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンE･･･習慣病の主な原因不適切な食事(過食、栄養の偏りなど)運動不足過度な飲･･･
- 精神科受診と体重測定。2025年11月11日摂食障害 & 婚外記録･･･えた。今は年齢のせいもあるかもだけど、過食嘔吐が疲れる、から、やりたくな･･･1.5食が限界かもそれも内容はパンとか、消化に良いものしか食べられな･･･
- 2025年11月11日の出来事2025年11月11日ぐだぐだな毎日の日記･･･ち味が馴染んでかなり美味い😋やっぱりパンは冷えてからのが美味いな🫓温･･･温まったしお腹いっぱいなので過食する前に寝ますw明日は朝親に買い物渡･･･
